レッスン

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月曜日
 
 

7:00am – 呼吸法・瞑想

 

 

火曜日
 
 

6:30pm – アシュタンガ・ヨガ 中級

20:00pm – ピラティス 初中級

 

水曜日
 
 

 

7:00am – 呼吸法・瞑想

 

 

木曜日
 

 

6:30pm – アシュタンガ・ヨガ 中級

20:00pm – ピラティス 初中級

 

 

 
金曜日
 
 

 

7:00am – 呼吸法・瞑想

 

 

 
土曜日
 

10:30am – ピラティス 初中級